Treinamento na parede?

Olá gente, eu gostaria de saber se treinar “ping pong” na parede ajuda algo?

Citei ping pong pois na parede fica ping e pong mesmo AHeuhaEUUaush

enfim, uns falam que melhora o controle… isso é verdade?

Sim, “ping pong” na parede ajuda a melhorar o controle
Mas é quase a mema coisa do que jogar contra pino longo pois iverte totalmente o efeito e com o mesmo peso com que a bola foi lançada