Acho que nunca vi algum tópico sobre esses treinos, dei uma procurada e não encontrei.
Quem aqui tem costume de treinar smash? E levantar a bola sem spin e com spin?
Pra quem não se lembra, maze venceu hao shuai em mundial, dando balão.
Alguém treina?
Eu tenho certas dificuldades pra dar smash, acho que a técnica é errada e a borracha não é boa pra smash. Balão então? Aí que eu não consigo mesmo.
Comecei a treinar ambos golpes, alguém tem costume de treinar balão e smash aqui? Se sim, citem seus treinamentos.
A gente ta fazendo assim:
Um dos atletas saca corrido em cima do corpo do adversário, o outro passa uma recepção profunda bem fraca, e o sacador tenta finalizar com um drive corrido na diagonal. Assim, quem recebeu o saque, chega na bola de qualquer jeito e já afasta, dá um balão, aí começamos: um dando balão e outro dando smash.