Isto é que é um alongamento

Pois então, é ai que a China faz a diferença.

O cara já entra mole, mole, ai pega qualquer bola. :lol:

Se algum dia eu tiver que fazer um alongamento desses acho que terei que ficar mais ou menos uma semana na cama.

Nossa, não conheço os outros estados, mas duvido muito que exsitam atletas que pelo menos façam alongamento corretamente ( eu mesmo nao faço)…

Vem ca, queria saber onde o Paulo Noya encontra tanta foto? rsrrsrs

Abraços

caramba , o liqin ta mais pra bruce lee…

Para ele isso e facil!!!Alem de mesatenista ele tambem e lutador de taekwon-do!!!vcs sabiam??

se eu fizer isso de alongamento pode coloka vitoria por WO contra o meu adversario… heheheheh :lol:
ele jga mtoooo

serio isso ou vc ta de bricnadeira?

e serio!!porque vcs acham que um cara grande daquele(1.87m)consegue ser tao flexivel e se movimentar com tanta velocidade???

Nossa, fora que ele é um pouco forte, não?

Faz a maior diferença concordo…

Eu tenho 1,85 e sou vermelha taekwondo (2 anos e meio)…
E cara eu vejo como o alongamento do tkd ajuda de maneira ágil na hora do jogo…
Bom eu saber que o Liqin é taekwondista, quando eu achar ele por ai, vou chamá-lo para um kyorugui.

Abraços…

hum!!! se eu fizer isso eu to na cama!!! 8)
aff nao e atoa que em uns vid dele ele consegui pegar a bola a 3 m de distancia!! rsrsrssrsrs

para quem viu o ultimo mundial,na final contra o Ma Lin nos ultimos pontos ele devolve umas bolas baixas abrindo as pernas quase que totalmente e ainda se levantava sem tocar as maos no chao.Alguem reparou nisso??

Faz a maior diferença concordo…

Eu tenho 1,85 e sou vermelha taekwondo (2 anos e meio)…
E cara eu vejo como o alongamento do tkd ajuda de maneira ágil na hora do jogo…
Bom eu saber que o Liqin é taekwondista, quando eu achar ele por ai, vou chamá-lo para um kyorugui.

Abraços…[/quote]
Já eu irei chamar para uma melhor de 5, sem juíz! :lol: :wink:

Veja vc mesmo…

[]´s

Um alongamento “de rotina”…rssss

[]´s

pô show. deve ser taekowndista msm com esse ultimo alongamento ae.

Veja vc mesmo…

[]´s[/quote]

olá Mutley

isso não é nada, me vejo no espelho diariamente isso…
Pois saiba vc q embaixo da capa de gordura esconde a mesma musculatura…