Atualmente estou querendo começar a competir os regionais de TM, ja estou procurando raquetes para comprar. Tenho uma noçao do esporte, ja representei minha escola e eu e minha equipe ficamos em 8° lugar do estado (sem treinador, boas raquetes ou mesa). Gostaria de saber como fazer para treinar, sozinho e sem mesa.
Na minha opinião, sozinho e sem mesa, só dá pra melhorar o preparo físico mesmo, principalmente o deslocamento lateral mais rápido com os braços simulando atque e defesa. Pra técnica em sí não deve somar quase nada.