# Será uma possível lesão?
**URL:** https://mesatenista.net/t/sera-uma-possivel-lesao/16632
**Category:** Geral
**Created:** [Abril 28, 2024, 6:34pm UTC](https://mesatenista.net/t/sera-uma-possivel-lesao/16632 "2024-04-28T18:34:39Z")
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### Author:  [@five\_sixx](https://mesatenista.net/u/five_sixx)
#### Post date: [Abril 28, 2024, 6:34pm UTC](https://mesatenista.net/t/sera-uma-possivel-lesao/16632/1 "2024-04-28T18:34:39Z")
Olá, estou sentido uma dor na mão enquanto treino. Eu sempre usei o cabo FL e nunca tive problemas, porém, recentemente aumentei a quantidade de horas de treino, devido a mudança de rotina, e muito tempo segurando uma raquete, minha mão (a parte em que abraça o cabo da raquete) começou a doer enquanto eu treino. Eu pensei que fosse só uma coisa do primeiro dia, mas isso persistiu. E eu estou com medo disso acabar desencadeando uma lesão pior. Já aconteceu isso com alguns de vocês? Se sim, o que você fez?
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### Author:  [@Medeiros88](https://mesatenista.net/u/Medeiros88)
#### Post date: [Maio 7, 2024, 6:19pm UTC](https://mesatenista.net/t/sera-uma-possivel-lesao/16632/2 "2024-05-07T18:19:42Z")
Não sei se é possível mas pode ser algum tipo de LER. Fora o tenis de mesa vc tambem fica muito tempo usando teclado e mouse? É uma coisa a pesquisar com mais atenção.
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### Author:  [@Alcir](https://mesatenista.net/u/Alcir)
#### Post date: [Maio 8, 2024, 10:13am UTC](https://mesatenista.net/t/sera-uma-possivel-lesao/16632/3 "2024-05-08T10:13:09Z")
O máximo que eu diria, porque independe de condição individual, é para se atentar à força com a qual segura a raquete, e não é muito incomum ver jogadores exagerando nisso. Aliás, a pressão na empunhadura é toda uma arte, mas não é o o assunto aqui.
Isso posto, qualquer recomendação pára por aí. Quando o assunto é lesão, mesmo que potencial, não é aqui que você tem que buscar informação. Se tem sentido dor (principalmente quando não está praticando), o seu fórum é com um médico. Não se diagnostique (e não deixe o Google - ou pior ainda, nenhum médico de Google - te diagnosticar) e não se automedique. Procure um médico que possa avaliar fisicamente seus tendões, ligamentos, etc. E pode até ser que não seja nada, mas quem tem que atestar isso é o cara de jaleco branco com CRM, depois de pegar a sua mão. Não arrisque com isso.
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### Author:  [@five\_sixx](https://mesatenista.net/u/five_sixx)
#### Post date: [Maio 8, 2024, 12:35pm UTC](https://mesatenista.net/t/sera-uma-possivel-lesao/16632/4 "2024-05-08T12:35:12Z")
Não uso teclado o mouse.