# Isto é que é um alongamento
**URL:** https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016
**Category:** Geral
**Created:** [Junho 16, 2005, 2:18am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016 "2005-06-16T02:18:28Z")
**Posts on this page:** 18
**Page:** 1
### Author:  [@paulonoya](https://mesatenista.net/u/paulonoya)
#### Post date: [Junho 16, 2005, 2:18am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/1 "2005-06-16T02:18:28Z")
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### Author:  [@bob-marelli](https://mesatenista.net/u/bob-marelli)
#### Post date: [Junho 16, 2005, 2:23am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/2 "2005-06-16T02:23:32Z")
Pois então, é ai que a China faz a diferença.
O cara já entra mole, mole, ai pega qualquer bola. :lol:
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### Author:  [@joosehyuk](https://mesatenista.net/u/joosehyuk)
#### Post date: [Junho 16, 2005, 6:29am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/3 "2005-06-16T06:29:10Z")
Se algum dia eu tiver que fazer um alongamento desses acho que terei que ficar mais ou menos uma semana na cama.
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### Author:  [@boll](https://mesatenista.net/u/boll)
#### Post date: [Junho 17, 2005, 4:53am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/4 "2005-06-17T04:53:11Z")
Nossa, não conheço os outros estados, mas duvido muito que exsitam atletas que pelo menos façam alongamento corretamente ( eu mesmo nao faço)…
Vem ca, queria saber onde o Paulo Noya encontra tanta foto? rsrrsrs
Abraços
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### Author:  [@neohthree](https://mesatenista.net/u/neohthree)
#### Post date: [Novembro 21, 2007, 10:48am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/5 "2007-11-21T10:48:26Z")
caramba , o liqin ta mais pra bruce lee…
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### Author:  [@katoditudo](https://mesatenista.net/u/katoditudo)
#### Post date: [Novembro 22, 2007, 1:48am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/6 "2007-11-22T01:48:33Z")
Para ele isso e facil!!!Alem de mesatenista ele tambem e lutador de taekwon-do!!!vcs sabiam??
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### Author:  [@fabiobucci](https://mesatenista.net/u/fabiobucci)
#### Post date: [Novembro 22, 2007, 2:41am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/7 "2007-11-22T02:41:22Z")
se eu fizer isso de alongamento pode coloka vitoria por WO contra o meu adversario.. heheheheh :lol:
ele jga mtoooo
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### Author:  [@mesatm](https://mesatenista.net/u/mesatm)
#### Post date: [Novembro 22, 2007, 6:30am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/8 "2007-11-22T06:30:09Z")
[quote=“katoditudo”:1zqp0xw6]Para ele isso e facil!!!Alem de mesatenista ele tambem e lutador de taekwon-do!!!vcs sabiam??[/quote]
serio isso ou vc ta de bricnadeira?
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### Author:  [@katoditudo](https://mesatenista.net/u/katoditudo)
#### Post date: [Novembro 22, 2007, 7:29am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/9 "2007-11-22T07:29:35Z")
e serio!!porque vcs acham que um cara grande daquele(1.87m)consegue ser tao flexivel e se movimentar com tanta velocidade???
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### Author:  [@tzuruzinho](https://mesatenista.net/u/tzuruzinho)
#### Post date: [Novembro 23, 2007, 12:30am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/10 "2007-11-23T00:30:31Z")
Nossa, fora que ele é um pouco forte, não?
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### Author:  [@flavio\_sartor](https://mesatenista.net/u/flavio_sartor)
#### Post date: [Novembro 23, 2007, 3:22am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/11 "2007-11-23T03:22:34Z")
[quote=“katoditudo”:1j4jv1md]e serio!!porque vcs acham que um cara grande daquele(1.87m)consegue ser tao flexivel e se movimentar com tanta velocidade???[/quote]
Faz a maior diferença concordo…
Eu tenho 1,85 e sou vermelha taekwondo (2 anos e meio)…
E cara eu vejo como o alongamento do tkd ajuda de maneira ágil na hora do jogo…
Bom eu saber que o Liqin é taekwondista, quando eu achar ele por ai, vou chamá-lo para um kyorugui.
Abraços…
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### Author:  [@henriquearchangelo](https://mesatenista.net/u/henriquearchangelo)
#### Post date: [Novembro 23, 2007, 5:43am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/12 "2007-11-23T05:43:02Z")
hum!!! se eu fizer isso eu to na cama!!! 8)
aff nao e atoa que em uns vid dele ele consegui pegar a bola a 3 m de distancia!! rsrsrssrsrs
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### Author:  [@katoditudo](https://mesatenista.net/u/katoditudo)
#### Post date: [Novembro 23, 2007, 8:52am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/13 "2007-11-23T08:52:54Z")
para quem viu o ultimo mundial,na final contra o Ma Lin nos ultimos pontos ele devolve umas bolas baixas abrindo as pernas quase que totalmente e ainda se levantava sem tocar as maos no chao.Alguem reparou nisso??
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### Author:  [@clebiobahia](https://mesatenista.net/u/clebiobahia)
#### Post date: [Novembro 23, 2007, 9:13am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/14 "2007-11-23T09:13:53Z")
[quote=“Flavio\_Sartor”:3ftnqbij][quote=“katoditudo”:3ftnqbij]e serio!!porque vcs acham que um cara grande daquele(1.87m)consegue ser tao flexivel e se movimentar com tanta velocidade???[/quote]
Faz a maior diferença concordo…
Eu tenho 1,85 e sou vermelha taekwondo (2 anos e meio)…
E cara eu vejo como o alongamento do tkd ajuda de maneira ágil na hora do jogo…
Bom eu saber que o Liqin é taekwondista, quando eu achar ele por ai, vou chamá-lo para um kyorugui.
Abraços…[/quote]
Já eu irei chamar para uma melhor de 5, sem juíz! :lol: 😉
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### Author:  [@mutley-br](https://mesatenista.net/u/mutley-br)
#### Post date: [Novembro 25, 2007, 12:24am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/15 "2007-11-25T00:24:41Z")
[quote=“Tzuruzinho”:1zg1ft5j]Nossa, fora que ele é um pouco forte, não?[/quote]
Veja vc mesmo…
´s
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### Author:  [@mutley-br](https://mesatenista.net/u/mutley-br)
#### Post date: [Novembro 25, 2007, 12:28am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/16 "2007-11-25T00:28:46Z")
Um alongamento “de rotina”…rssss
´s
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### Author:  [@mesatm](https://mesatenista.net/u/mesatm)
#### Post date: [Novembro 25, 2007, 5:10am UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/17 "2007-11-25T05:10:07Z")
pô show. deve ser taekowndista msm com esse ultimo alongamento ae.
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### Author:  [@isaovet](https://mesatenista.net/u/isaovet)
#### Post date: [Novembro 25, 2007, 9:45pm UTC](https://mesatenista.net/t/isto-e-que-e-um-alongamento/6016/18 "2007-11-25T21:45:30Z")
[quote=“Mutley-BR”:ynl1706t][quote=“Tzuruzinho”:ynl1706t]Nossa, fora que ele é um pouco forte, não?[/quote]
Veja vc mesmo…
´s[/quote]
olá Mutley
isso não é nada, me vejo no espelho diariamente isso…
Pois saiba vc q embaixo da capa de gordura esconde a mesma musculatura…